Mon enfant ne m'écoute pas

1. Établissez une communication ouverte : Encouragez votre enfant à exprimer ses pensées et ses sentiments. Assurez-vous qu'il se sente à l'aise de partager avec vous, même s'il pense que vous pourriez ne pas être d'accord.

   Exemple : Le soir, pendant le repas, tour à tour, chaque membre de la famille raconte son meilleur moment de la journée et aussi son pire moment de la journée. Les autres l'écoutent sans juger, sans chercher à donner des solutions. (Ce n'est pas facile au début mais avec un peu d'entraînement, vous aller créer des liens riches au sein de votre famille)

2. Pratiquez l'écoute active : Lorsque votre enfant parle, montrez-lui que vous l'écoutez vraiment en faisant un contact visuel, en posant des questions et en montrant de l'empathie. Cela renforce le lien et peut encourager le respect mutuel.

   Encore une fois il ne s'agit pas de donner des conseils ou de lui dire ce qu'il a à faire. En pratiquant, vous verrez que l'écoute active permet à celui qui exprime un problème de trouver lui-même la solution. Il vous sera reconnaissant de l'avoir écouté et de lui avoir offert cet espace pour être entendu. Cela renforcera son estime de lui et le lien de confiance qui vous unit.

3. Fixez des attentes claires : Assurez-vous que vos attentes soit compréhensibles et réalisables. Si les règles sont floues, il est plus difficile pour l'enfant de les suivre.

   Exemple : Dire « Va mettre tes chaussures » plutôt que « Prépare toi à partir ».Plus la consigne est précise et claire, plus l'enfant aura de facilité à l'appliquer.

4. Impliquez-le dans le processus décisionnel : Donnez-lui un certain contrôle sur des aspects de sa vie quotidienne. Cela peut renforcer son sentiment de responsabilité et d'indépendance.

   Exemple : Au lieu de lui imposer une tenue le matin, qu'il n'a pas envie de mettre, vous pouvez lui proposer le choix entre 2 tenues. Il se sentira plus maître de ses choix, plus considéré. Cela renforcera également sa confiance en lui en lui permettant d'exercer sa capacité à faire un choix.

5. Soyez un exemple positif : L'enfant apprend beaucoup par l'observation. Montrez-lui le comportement que vous attendez de lui en le pratiquant vous-même.

   Exemple : Si vous souhaitez qu'il passe moins de temps sur son téléphone portable, commencez par le faire vous même.

6. Récompenses et conséquences : Utilisez un système de récompenses pour encourager les comportements positifs et des conséquences logiques pour les comportements inappropriés. Assurez-vous que les conséquences soient proportionnées à la situation.

7. Restez calme et cohérent : Évitez de réagir de manière excessive à des comportements indésirables. Restez calme et cohérent dans vos réponses pour établir une structure et des limites claires.

8. Accordez du temps de qualité : Passez du temps de qualité avec votre enfant. Cela renforce le lien émotionnel et peut rendre votre enfant plus enclin à écouter.

   Exemple : Faire une activité qui vous plaît à tous les 2 (jouer de la musique,faire un jeu de société, un jeu de piste...)

9. Comprenez ses perspectives : Essayez de comprendre le point de vue de votre enfant. Cela peut vous aider à aborder les problèmes de manière plus empathique et à trouver des solutions mutuellement acceptables.

Chaque enfant est unique, alors soyez prêt à ajuster votre approche en fonction de la personnalité et des besoins individuels de chacun.